Straccetti di manzo con broccoli e crema di rafano

In breve: Sono straccetti di manzo svizzero rosolati a fuoco vivo e serviti su broccoli croccanti con una crema di yogurt e rafano. Bastano circa 27 minuti, e a novembre il piatto unisce broccoli e rafano di stagione a carne svizzera.

Straccetti di manzo svizzero saltati a fuoco vivo e ben cotti, su broccoli croccanti con crema di yogurt e rafano fresco. Veloce e piccante il giusto.

Porzioni: 4. 27 minuti.

Manzo svizzero, Broccolo, Yogurt svizzero, Rafano (cren), Aglio

Ingredienti

  • 400 g di manzo svizzero (fesa o girello, tagliato a straccetti sottili)
  • 480 g di broccoli
  • 80 g di yogurt svizzero naturale
  • 12 g di rafano fresco grattugiato (cren)
  • 20 g di olio di colza
  • 15 g di succo di limone
  • 1,5 g di sale
  • 1 g di pepe nero macinato
  • 5 g di aglio (1 spicchio)

Ricetta Premium: la preparazione passo per passo è per gli abbonati.

Domande frequenti

Perché la carne si rosola in due volte?

Cuocendo metà degli straccetti alla volta la padella resta molto calda e il manzo rosola bene invece di bollire; deve risultare senza parti rosa.

Come faccio una versione vegetariana degli straccetti?

Al posto del manzo usa pleurotus a strisce rosolati per circa 8 minuti fino a doratura, con scaglie di Sbrinz sopra.

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Aggiornato il 1 novembre 2026