Spaghetti integrali con tofu dorato, shiitake e zenzero

In breve: Spaghetti integrali saltati in padella con tofu croccante, shiitake, verza e zenzero fresco. Veloci e saporiti, buoni anche freddi.

Porzioni: 4. 30 minuti.

Shiitake, Cavolo verza, Scalogno, Aglio, Zenzero svizzero

Ingredienti

  • 280 g di spaghetti integrali
  • 480 g di tofu al naturale
  • 300 g di shiitake
  • 250 g di cavolo verza
  • 30 g di scalogno (1 pezzo)
  • 10 g di aglio (2 spicchi)
  • 10 g di zenzero svizzero fresco (1 pezzo di 3 cm)
  • 40 g di olio di colza
  • 20 g di succo di limone (circa mezzo limone)
  • 4 g di sale
  • 1 g di pepe nero macinato
  • 2500 g di acqua per la pasta
  • 10 g di sale per l'acqua della pasta

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Aggiornato il 25 ottobre 2026