Cavolo rosso arrosto con crema di girasole

In breve: Spicchi di cavolo rosso arrostiti al forno, con crema fredda di semi di girasole al cumino dei prati e mela croccante. Un antipasto vegano di novembre.

Porzioni: 4. 45 minuti.

Cavolo rosso, Mela, Cumino dei prati (carvi), Erba cipollina

Ingredienti

  • 800 g di cavolo rosso (1 cavolo piccolo)
  • 26 g di olio di colza
  • 2 g di sale (per il cavolo)
  • 60 g di semi di girasole
  • 100 g di acqua calda (per ammollare i semi)
  • 20 g di succo di limone
  • 15 g di aceto di mele
  • 1,5 g di cumino dei prati (carvi) macinato
  • 1 g di sale (per la crema)
  • 150 g di mela acidula (1 mela)
  • 4 g di erba cipollina (8 fili)
  • 1 g di pepe nero macinato

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Aggiornato il 25 ottobre 2026