Barchette di indivia con zucca Hokkaido e mela

In breve: Zucca Hokkaido e mela saltate in padella con curcuma fresca, servite in foglie croccanti di indivia belga. Dolce, fresco, pronto in meno di mezz'ora.

Porzioni: 4. 26 minuti.

Zucca Hokkaido, Mela, Curcuma fresca svizzera, Indivia belga

Ingredienti

  • 500 g di zucca Hokkaido (la buccia si mangia)
  • 150 g di mela (1 pezzo)
  • 20 g di olio di colza
  • 10 g di curcuma fresca grattugiata
  • 300 g di indivie belga (2 pezzi)
  • 30 g di semi di zucca
  • 20 g di succo di limone
  • 3 g di sale
  • 1 g di pepe nero

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Aggiornato il 1 novembre 2026