Spiedini di agnello e pastinaca al miele su cicoria

In breve: Sono spiedini di agnello svizzero e pastinaca cotti in padella e glassati con miele e aceto di mele, serviti su cicoria pan di zucchero amarognola. In 30 minuti si prepara un antipasto caldo per quattro con pastinaca e cicoria, ortaggi tipici dell'autunno.

Agnello e pastinaca in spiedino, cotti in padella e glassati con miele e aceto di mele. Si servono caldi su cicoria pan di zucchero, il cui amaro bilancia il dolce.

Porzioni: 4. 30 minuti.

Agnello svizzero, Pastinaca, Cicoria pan di zucchero, Rosmarino

Ingredienti

  • 300 g di pastinache
  • 280 g di agnello svizzero disossato (coscia o spalla), a cubetti di 2,5 cm
  • 20 g di olio di colza (10 g per la carne, 5 g per la padella, 5 g per la cicoria)
  • 4 g di rosmarino (2 rametti)
  • 5 g di aglio (1 spicchio)
  • 1 g di pepe nero macinato
  • 15 g di miele
  • 15 g di aceto di mele
  • 3 g di sale (2 g per la carne, 1 g per la cicoria)
  • 150 g di cicoria pan di zucchero
  • 8 spiedini di legno

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Domande frequenti

Che taglio di agnello conviene usare?

Coscia o spalla disossate, tagliate a cubetti di circa 2,5 cm, restano morbide anche in padella. Non cuocerle troppo a lungo.

Devo sbollentare la pastinaca prima?

Conviene, così la pastinaca è tenera quando l'agnello è cotto al punto giusto. Asciugala bene prima di infilarla negli spiedini.

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Aggiornato il 31 ottobre 2026