Tartare di carote al sale con capperi e finocchio

In breve: Questa tartare vegetale nasce da carote intere cotte sotto una crosta di sale, poi tritate con capperi, cipolla rossa al limone e prezzemolo. Richiede 80 minuti, quasi tutti di forno, e usa carote antiche colorate e finocchio, due ortaggi dell'autunno.

Carote cotte intere sotto una crosta di sale, poi tritate con capperi, cipolla rossa al limone e prezzemolo. Si mangiano con spicchi di finocchio crudo. Si prepara anche la sera prima.

Porzioni: 4. 80 minuti.

Carote antiche colorate, Cipolla rossa, Prezzemolo, Finocchio

Ingredienti

  • 600 g di carote (meglio colorate: arancioni, gialle e viola), intere e con la buccia ben lavata
  • 1000 g di sale grosso (serve solo per la crosta, non si mangia)
  • 100 g di acqua
  • 40 g di cipolla rossa
  • 20 g di succo di limone
  • 20 g di capperi sotto sale, dissalati
  • 15 g di prezzemolo
  • 25 g di olio di colza
  • 1 g di paprica dolce
  • 1 g di pepe nero macinato
  • 300 g di finocchio (1 pezzo)

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Domande frequenti

Il sale della crosta si mangia?

No, il sale grosso serve solo a cuocere le carote in modo uniforme e si butta. Le carote restano saporite ma non salate, grazie alla buccia.

Posso prepararla la sera prima?

Sì, la tartare di carote si prepara anche la sera prima e si tiene in frigo coperta. Taglia il finocchio poco prima di servire, così resta croccante.

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Aggiornato il 31 ottobre 2026