Cavolo navone glassato su crema di ceci, con crostini

In breve: Spicchi di cavolo navone arrostiti con succo di mela, caramellati ai bordi. Sotto, una crema calda di ceci svizzeri all'aglio e limone. Crostini integrali per raccoglierla.

Porzioni: 4. 55 minuti.

Cavolo navone, Ceci svizzeri, Aglio, Prezzemolo

Ingredienti

  • 800 g di cavolo navone
  • 50 g di succo di mela
  • 600 g di ceci svizzeri già cotti (240 g secchi)
  • 10 g di aglio (2 spicchi)
  • 150 g di brodo vegetale senza sedano fatto in casa (carota, cipolla, porro, alloro), caldo
  • 20 g di succo di limone
  • 4 g di paprica dolce
  • 40 g di olio di colza
  • 160 g di pane integrale
  • 15 g di prezzemolo
  • 5 g di sale
  • 1 g di pepe nero

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Aggiornato il 27 ottobre 2026